あなたのイキイキ元気をサポートします。痛みや不調の改善に定評のある大阪府茨木市の針灸整骨院です。阪急茨木市駅から徒歩４分。院前に専用駐車場２台。

梅雨は雨が多いので来院していただく患者様に申し訳なく感じます。

お足元に気を付けて、無理なく安全にご来院して頂けましたら嬉しいです。

私個人としては、一年間お世話をしてきたアジサイの花が満開となり、

野菜の成長を楽しめる時期なので、梅雨は嫌いではありません。

今年の６月は、以前勤めてくれていた先生の結婚式に招かれているので気分がウキウキしています。

新郎新婦の幸せ一杯の姿を、妻と一緒に(夫婦で参列します)祝いつつ自分たちの初心を振返りたいと話しています(笑)

さて、梅雨になると、体がむくんだり、ダルさが出たり、痛みが出たりする方があります。原因は様々ですが･･･

冷えなどが原因になっているタイプの方は、規則正しい生活に加えて膝関節や肘関節の隠れる寝着で就寝したり、お風呂でゆっくり温まってみてください。

また、水分の排出が上手く行いかないタイプの方は、適度に水分・ミネラル補給をしながら軽く汗ばむ運動や半水浴などをしてみても良いでしょう。

ハト麦茶(麦茶とは別物で、子宮収縮効果があると言われているので、妊娠中の方は止めておきましょう )には利水効果があると言われているので、ご自身の体の声に耳を傾けながら試してみても良いかもしれませんね。

治療家 岡部